Unser Bärlauchsalz ist fast fertig (Rezept folgt dann). Natürlich brauchen wir dann Etiketten für die Gläser. Hier einige gute Quellen fürs Etikettendrucken: www.diamant-zucker.de/global/etiketten/ www.avery-zweckform.com/etiketten-vorlagen/vorlagen-marmeladenetiketten de.personello.com/etiketten/ www.sweet-family.de/marmelade-selber-machen/etikettengestalter
Monat:März 2020
Müsli und Protein-Joghurt
Müsli (oder Neudeutsch “Over Night Oats”) ist lecker, vielfältig und vor allem die einfachste Art, täglich mindestens eine echte “Gesundbombe” in den Ernährungsplan einzubauen. Das Müsli (“Cerealien”) Wir reden hier nicht von einer Discounter-Fertiglösung, sondern individuell zusammengestellten Leckerlis. Unsere Favoriten bestehen z.B. aus … Rosengarten Guten Morgen Dinkelmüsli mit Beeren Dennree Bio-Schoko-Müsli Ener Bio Amaranth …
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Nährwert-Tabellen oder: “… und wieviel hat das jetzt?”
Kalorien, Kohlehydrate, Eiweiss, Fett … wenn man (wie wir) aus gesundheitlichen Gründen auf seine Ernährungswerte achten muss, steht man immer wieder vor der Frage, welche Nährwerte denn nun “da drin sind”. Bei einzelnen Lebensmitteln ist das einfach – aber wenn alles fertig gekocht, gebacken, gerührt ist … wiveiele Nährwerte (und wovon) haben dann soundsoviel Gramm …
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Mandelmuffins ohne Mehl
Gefunden auf zuckerzimtundliebe: Mandelmuffins ohne Mehl Das ist zwar mehl-frei, aber mit ordentlich Zucker. Wir werden das gelegentlich in einer kalorienärmeren Variante ausprobieren, also den Zucker z.B. durch Xucker ersetzen oder das Rezept noch abwandeln. Denn so richtige Xucker Fans sind wir nicht, vor allem weil es giftig für unsere Hunde ist und wir immer panisch …
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