Chia- oder Leinsamenpudding

Wir müssen die leckere Erdbeersoße verbrauchen, die wir letzten Herbst von Texel aus dem “Zelfpluktuin” (“Selbstpflückgarten”) mitgebracht hatten. Hier mehr über den Zelfpluktuin auf Texel – es war SO toll: https://www.texel.net https://www.facebook.com/zelfpluktuin http://www.zelfpluktuin.nl/ Die Erdbeersoße passt natürlich am besten auf einen Mega-Vanilleeisbecher oder einen ordentlichen Vanillepudding. Tja. Da wir aber keine normalen Puddings oder Eis …
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Zaunkönig – oder Schöner Wohnen für unsere Vogelschar

Auf der “Schoen-Heits-Farm” geht es ja nicht nur ums Kochen, sondern eben alles aus unserem Alltag. Heute was “Tierisches”: Seit Jahren haben wir viel Spass an unseren Gartenvögeln. Inzwischen sind sie so vielzählig, dass selbst bei der NaBu bei der letzten “Stunde der Gartenvögel” nach unserem Eintrag erstmal eine Prüfung gemacht hat, ob unsere Angaben …
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Mund-Nase-Maske / Gesichts-Schutz

Wo sind eigentlich all die Masken, die schon seit Wochen ausverkauft sind? Jedenfalls habe ich noch keine einzige davon bei den Menschen auf der Strasse gesehen. Und ich werde immer noch angeguckt, als käme ich von einem anderen Planeten. Egal. Wir hatten schon immer welche, und die trage ich ausser Haus bereits seit Anfang der …
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Ernährungstagebücher

Wir führen seit einiger Zeit aus gesundheitlichen Gründen ein Ernährungstagebuch. Warum und wozu das sinnvoll sind, ist hier ganz gut beschrieben: https://www.marathonfitness.de/ernaehrungstagebuch-online/ https://www.marathonfitness.de/ernaehrungs-app/ Es gibt unendlich viele Apps dafür. Wir haben alles Mögliche getestet – natürlich immer im Hinblick auf den ganz speziellen Nuten für unsere persönlichen Anforderungen und unseren ganz eigenen Alltag. Deswegen weiß …
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Sport in Zeiten von Corona

Ja, igitt, Sport 🙂 Aber wir müssen etwas gegen Couch-Rücken, Maus-Arm und Corona-Speck tun, es nützt nix. Und da alle unsere Schwimmkurse bis auf weiteres geschlossen sind, muss eine Alternative her. Der Bewegungstrainer (Thera Trainer tigo 510) wurde ja kürzlich von der Krankenkasse endlich geliefert (mehr darüber gelegentlich). Das ist aber eben kein Sportgerät, sondern …
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